Niezawodny olej z czarnuszki – czy znasz jego właściwości?

Czy wiesz, że olej z czarnuszki jest skutecznym, naturalnym lekiem na różne dolegliwości? Stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, pomaga pozbyć się skutków alergii, chorób układu pokarmowego, oddechowego czy problemów skórnych. Niewielkich rozmiarów ziarenko czarnuszki kryje w sobie całe bogactwo składników odżywczych, które wspomagają układ immunologiczny oraz radzą sobie z różnymi dolegliwościami. Wiele osób wybiera zamiast ziarenek olej z czarnuszki Właściwości jego są bezcenne. Panie […]

Oleje cbd – garść informacji

Olej CBD słynie ze swoich licznych zdrowotnych właściwości, już wiele osób przekonało się o jego skuteczności. Co ciekawe, już w  starożytności konopia znana była ze swoich zdrowotnych właściwości. Czym w ogóle jest olej cbd? CBD jest to przyjęty skrót od ,,kannabidiolu”, który zalicza się do kannabinoidów. Są to aktywne związki konopi. Bardzo ważną kwestią jest fakt, że CBD nie powoduje niepożądanych działań psychoaktywnych, tak jak może mieć to miejsce w przypadku […]

Kubek i podstawka w Technologii Żywej Wody — czym są i jak działają?

Wielokrotnie słyszy się, że woda to podstawa zdrowego stylu życia. Nie może być inaczej skoro woda to 75 proc. całego organizmu. Warto więc pić wodę jak najlepszej jakości, z czym w dobie XXI wieku jest problem. Zwłaszcza pijąc ją z kranu, gdzie woda jest mocno zanieczyszczona, choć i ta w sklepach nie jest wodą żywą. No właśnie, czym jest woda żywa i jak osiągnąć taki stan H₂O? […]

RAM Vitberg+ – recenzja

Panuje powszechne przekonanie, że sport to zdrowie. Nie da się ukryć, że aktywność fizyczna na wielu płaszczyznach bardzo korzystnie wpływa na organizm. Nie sposób jednak uciec od ciemnej strony medalu, a więc kontuzji, które wymagają krótszej lub dłuższej regeneracji. W profesjonalnym lub nawet półprofesjonalnym sporcie odpoczynek jest bowiem równie ważny co trening. Jako maratończyk, a w przeszłości średniodystansowiec niestety zrozumiałem to za późno. Często doskwierały mi kontuzje, które jak się […]

Czym powinna charakteryzować się odzież sportowa?

Aktywność fizyczna powinna być nieodłącznym elementem naszego życia. Najpopularniejszymi formami aktywnego spędzania czasu są między innymi siłownia, fitness, jogging czy rower. W czasie treningów warto zadbać o odpowiednią odzież sportową, która ma zapewnić nam maksymalny komfort. Cechy wygodnej odzieży sportowej Ubrania sportowe przede wszystkim nie powinny krępować ruchów. Mają dopasowywać się do ciała – nie powinny być ani zbyt obcisłe, ani za luźne. […]

Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię.

„Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób cytologię.”  – to hasło rozpoczętej w tym roku kampanii promującej profilaktykę raka szyjki macicy. Ponad 7 tysięcy mieszkanek pomorza w ciągu najbliższych trzech lat będzie mogła skorzystać z darmowych badań cytologicznych. Celem projektu jest zmniejszenie zachorowalności i umieralności kobiet na ten typ nowotworu, przełamanie bariery wstydu oraz zwiększenie świadomości odnośnie wysokiej skuteczności i potrzeby wykonywania badań. Rak szyjki macicy […]

Jak zadbać o seniora?

Seniorzy to osoby, którzy stanowią bardzo dużą część polskiego społeczeństwa, a w związku z niżem demograficznym za chwilę będzie ich jeszcze więcej. W Polsce przyjęło się, że senior powinien siedzieć w domu przed telewizorem i czekać na bądź co bądź niską emeryturę. Ten stereotyp jest błędny. Seniorzy powinni się ze sobą spotykać i oddawać aktywności fizycznej, dbając przy tym o swoją dietę. Zdarza się jednak, że takie osoby są ubezwłasnowolnione, mają […]