Wpływ smogu na alergię

Smog jest bezlitosnym zjawiskiem, które ma duży wpływ na nas, a zwłaszcza nasze zdrowie. Statystki wskazują na to, że liczba alergików permanentnie rośnie. Wśród dzieci prawie połowo z nich przejawia symptomy uczulenia. Alergeny i ich wpływ na zdrowie Najlepiej byłoby wyjść przede wszystkim od definicji alergii, która jest niewłaściwą reakcją naszego układu odpornościowego (immunologicznego) na alergen, czyli czynnik, na który nasz organizm reaguje w określony sposób. Alergenami może […]

„Z MPD na co dzień” – Ogólnopolska Bezpłatna Konferencja dla rodzin

Światowy Dzień Mózgowego Porażenia Dziecięcego to wydarzenie propagowane od lat. MPD statystycznie występuje u 2 na 1000 urodzonych dzieci, a na świecie obecnie jest ponad 17 milionów osób dotkniętych tą formą niepełnosprawności. Ośrodek Polanika aktywnie dołącza do akcji organizując już po raz drugi dla rodzin Ogólnopolską Bezpłatną Konferencję pod hasłem „Z MPD na co dzień”. Podczas konferencji, która odbędzie się w sobotę 6 października, poruszone zostaną między innymi takie tematy jak: […]

Afty w jamie ustnej – jak sobie z nimi radzić?

Nieprzyjemne dolegliwości nie zawsze są widoczne na pierwszy rzut oka – afty to doskonały przykład problemu niewielkich rozmiarów, który potrafi skutecznie uprzykrzyć nam życie. Skąd tak naprawdę się biorą, jak możemy ukrócić ich żywot i uchronić się przed wystąpieniem kolejnych? Przyczyny powstawania aft Powstające w przedsionku jamy ustnej i na języku afty to problem, z którym raz na jakiś czas zmaga się średnio co trzeci człowiek. Niewielkich rozmiarów owrzodzenia […]

Nietolerancja laktozy – co jeść, by nie rezygnować z przyjemności?

Cukier obecny w mleku, czyli laktoza, jest jedną z najczęściej spotykanych przyczyn nietolerancji pokarmowych. Osoby, które powinny jej unikać, muszą być czujne na każdym kroku – na szczęście w dzisiejszych czasach istnieje naprawdę wiele zamienników dla tradycyjnych produktów mlecznych. Przyczyny i objawy nietolerancji laktozy Skąd właściwie bierze się problem, jakim jest nietolerancja laktozy? To wszystko kwestia niedoboru laktazy, czyli enzymu koniecznego do prawidłowego […]

Po czym poznać problem z prostatą i jak sobie z nim radzić?

Prostata, czyli gruczoł krokowy, jest dla wielu mężczyzn źródłem wielu przykrych dolegliwości. Jej przerost to nie jedyny związany z nią problem – rak prostaty należy bowiem do jednych z najczęściej diagnozowanych nowotworów. Które objawy powinny nas zaalarmować i jak sobie z nimi radzić? W jaki sposób objawia się przerost prostaty? Spadek poziomu androgenów, w szczególności testosteronu, jest odpowiedzialny za dość powszechnie występujące zjawisko przerostu prostaty. […]

Dlaczego warto wybrać implanty zębowe?

Prawdopodobnie zauważyłeś poważną zmianę w diecie i nawykach żywieniowych po nałożeniu protez. Utrudniają dokładne przeżuwanie żywności, a niektóre twarde lub żucia pokarmy są prawdopodobnie całkowicie wyeliminowane, ponieważ proteza nie radzi sobie z nimi. Dobre gryzienie Protezy nie pozwalają ugryźć z taką siłą jak w przypadku naturalnych zębów. W przeciwieństwie do zębów nie są ukorzenione w kości szczęki. Implanty zębowe mają jednak tytanowy słupek, który zajmuje miejsce korzenia zęba. Wszystkie cztery implanty […]

Aktywność fizyczna w upalne dni

W upalne dni ciężko zmotywować się do aktywności fizycznej. Szybko się męczymy. Jednak aktywność fizyczna to najlepszy sposób na zachowanie ładnej sylwetki i dobrej formy. Przy wysokich temperaturach nie musimy rezygnować z uprawiania sportu. Wystarczy robić to z głową. Przede wszystkim należy zrezygnować z intensywnego wysiłku, kiedy słońce świeci najmocniej, czyli w godzinach 11–18. Najlepiej ćwiczyć rano lub wieczorem. Poranny trening pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i funkcjonowanie […]