Wibroterapia z punktu widzenia RAM Vitberg+

Medycyna jest dziś na tyle rozwinięta, że wszelkie patologie, niedomagania, bóle i inne dolegliwości będące wynikiem wieku czy urazów mechanicznych wyeliminować jest o wiele prościej, aniżeli miało to miejsce dawniej. Jedną z metod rehabilitacji jest tzw. wibroterapia, o której więcej przeczytać można pod linkiem www.wibroterapia.com. Przyjrzymy się jej na podstawie produktu RAM Vitberg+. Sprzęt ten będzie przez nas testowany, a więc jego recenzja pojawi się wkrótce. W ramach wstępu warto go […]

Trampolina czy piłka do ćwiczeń dla dziecka? Które lepsze?

Zajęcia fitness to dziś bardzo popularna aktywność fizyczna. Kluby prześcigają się w wymyślaniu różnego rodzaju treningów, aby tylko zachęcić do ćwiczeń potencjalnych klientów. Nie każdy jednak może sobie pozwolić na regularne odwiedzanie siłowni, np. ze względu na brak czasu. Cena karnetów także niejednokrotnie zniechęca do trenowania w takich miejscach. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby wykonywać ćwiczenia w domu. Wystarczy tylko zakupić odpowiedni sprzęt. Jakie produkty warto posiadać? Sport […]

Jak przygotować formę na lato?

Nie ma osoby, która podczas wakacyjnego wypoczynku na plaży nie chciałaby móc się pochwalić piękną i wysportowaną sylwetką. Za budowanie formy często jednak zabieramy się pod koniec kwietnia czy w maju. Wówczas jest już za późno, bo gromadzony przez długie zimowe miesiące tłuszcz spalić jest naprawdę trudno. Redukcję zacząć warto więc jak najwcześniej. Tym bardziej że nie potrzebujemy do tego żadnego specjalistycznego sprzętu. Domowa siłowania Obecnie panuje w Polsce moda na korzystanie […]

Czy obóz kitesurfingowy to dobry pomysł na ferie?

Sezon na ferie trwa w pełni. Dla dzieciaków to przerwa od szkolnych obowiązków, dla rodziców okazja żeby wyrwać się na trochę z pracy i spędzić aktywnie czas z dziećmi. Wiele osób decyduje się na wypoczynek, połączony z zimową aktywnością na świeżym powietrzu. Narty, snowboard, łyżwy, sanki i wszystko co można robić zimą na dworze. Ale jest też spora grupa osób, które wykorzystują ferie do tego, żeby pojechać tam gdzie aktualnie jest ciepło, […]

Puma a sneakersy

Ten tekst będzie związany z trzema tematami, które zostaną połączone w jedną całość. Efekt tego połączenia to Puma sneakers. Jeżeli jednak mamy dokonać połączenia to nie pozostaje nic innego jak podejść do sprawy w dwóch etapach – na początek należy powiedzieć coś o marce a później to samo musi stać się ze Sneakerskami. Marka Puma i sklep Retrokicks Gdyby ktoś z Państwa zapytał teraz jaka jest specjalność marki Puma to odpowiedź […]

Zimowe buty na rower – jak wybrać?

Pasjonaci kolarstwa doskonale zdają sobie sprawę z tego, że nie ma złej pory na rower. Odpowiedniej klasy sprzęt, stosownie dobrane akcesoria – to wszystko sprawia, że miłośnicy dwóch kółek są w stanie pielęgnować swoją pasję nawet zimą. Aczkolwiek, żeby móc w bezpieczny sposób trenować nawet przy niesprzyjającej aurze, trzeba wiedzieć jak się na taki zimowy trening przygotować. Podstawą będą odpowiednie buty rowerowe. By temperatura nie była przeszkodą […]

Wpływ treningu cardio na zdrowie. Na czym ćwiczyć?

Treningi typu cardio cieszą się bardzo dużą popularnością zarówno wśród osób, które chcą zredukować masę ciała, jak również wśród tych, którzy pracują nad modelowaniem sylwetki, poprawą kondycji i wydolności organizmu. Jak trening cardio wpływa na zdrowie? Na czym ćwiczyć i od czego zacząć? Trening cardio i jego wpływ na zdrowie Trening cardio to innymi słowy trening wytrzymałościowy, który może korzystnie wpływać na wiele aspektów zdrowotnych i sportowych: Trening […]