Wibroterapia z punktu widzenia RAM Vitberg+

Medycyna jest dziś na tyle rozwinięta, że wszelkie patologie, niedomagania, bóle i inne dolegliwości będące wynikiem wieku czy urazów mechanicznych wyeliminować jest o wiele prościej, aniżeli miało to miejsce dawniej. Jedną z metod rehabilitacji jest tzw. wibroterapia, o której więcej przeczytać można pod linkiem www.wibroterapia.com. Przyjrzymy się jej na podstawie produktu RAM Vitberg+. Sprzęt ten będzie przez nas testowany, a więc jego recenzja pojawi się wkrótce. W ramach wstępu warto go […]

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Z nadejściem wiosny wielu z nas zmotywowanych jest do zmiany swoich starych nawyków. Niestety rzadko decydujemy się zadbać o profilaktyczne badania czy wizyty u specjalistów. Wciąż wolimy leczyć niż w porę zapobiegać, dlaczego? Z nadejściem wiosny wielu z nas zmotywowanych jest do zmiany swoich starych nawyków. Niestety rzadko decydujemy się  zadbać o profilaktyczne badania czy wizyty u specjalistów. Wciąż wolimy leczyć niż w porę zapobiegać, dlaczego? Początek wiosny to idealny […]

Trampolina czy piłka do ćwiczeń dla dziecka? Które lepsze?

Zajęcia fitness to dziś bardzo popularna aktywność fizyczna. Kluby prześcigają się w wymyślaniu różnego rodzaju treningów, aby tylko zachęcić do ćwiczeń potencjalnych klientów. Nie każdy jednak może sobie pozwolić na regularne odwiedzanie siłowni, np. ze względu na brak czasu. Cena karnetów także niejednokrotnie zniechęca do trenowania w takich miejscach. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby wykonywać ćwiczenia w domu. Wystarczy tylko zakupić odpowiedni sprzęt. Jakie produkty warto posiadać? Sport […]

Na czym polega badanie nadnerczy i dlaczego to takie ważne?

Nadnercza to organ naszego organizmu, który pełni bardzo ważną rolę. Mimo to, wiele osób nie wie o nich zbyt dużo. Tymczasem, gdy zaczynają źle funkcjonować możemy odczuwać wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Warto więc poznać rolę nadnerczy, problemy, jakie mogą być z nimi związane oraz jak wygląda badanie nadnerczy. Czym są nadnercza? Zanim zajmiemy się szczegółowym opisem badania nadnerczy warto przypomnieć czym tak naprawdę są. Jest […]

Jak radzić sobie z nieświeżym oddechem?

Nieprzyjemna woń z ust jest zjawiskiem bardzo krępującym dla osoby, której regularnie doskwiera taki problem. O ile przypadłość tego typu pojawiająca się od czasu do czasu, np. po posiłku czy przebudzeniu, nie jest niczym nienaturalnym, o tyle przewlekle nieświeży oddech jest sygnałem niepokojącym. Jeśli chcesz wiedzieć jakie są przyczyny tej dolegliwości i jak sobie z nią radzić przeczytaj artykuł. Dlaczego nieprzyjemna woń z ust jest niebezpieczna? Nieświeży oddech jest […]

Masło z nerkowców

Niektórzy z nas wciąż nie mają świadomości, że istnieje masło robione z tych cennych i przez wielu uważanych za najsmaczniejsze na świecie – orzechów jakimi są nerkowce. Nie bez powodu zostało użyte określenie „cenne”. Posiadają najwięcej właściwości prozdrowotnych ze wszystkich orzechów. Nerkowce są bogatym źródłem wielu witamin i minerałów oraz kwasów tłuszczowych. Wspierają pracę układu sercowo-naczyniowego, dzięki sporej zawartości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które zapobiegają podnoszeniu się poziomu cholesterolu […]

Morsowanie – jak się przygotować? Co daje?

Miłośników zimowych kąpieli na świeżym powietrzu wciąż przybywa. Potwierdzają to przede wszystkim rozmaite imprezy i wydarzenia organizowane właśnie dla takich osób, potocznie nazywanych morsami. Przez morsowanie rozumiemy zażywanie kąpieli w odkrytych zbiornikach wodnych. Nierzadko wymaga to najpierw skucia lodu lub wywiercenia w niej przerębli. Przebywać w wodzie możemy kilka sekund bądź minut, niektórzy w takiej temperaturze wytrzymują nawet ponad 10 minut. Jaki jest cel […]