Catering dietetyczny – czy warto skorzystać?

Obecnie społeczeństwo polskie jest znacznie bardziej świadome wpływu codziennie spożywanych dań na zdrowie. Dzięki internetowi mamy dostęp do szeregu informacji ułatwiają codzienne planowanie diety, wiemy już, jakich produktów raczej lepiej jest unikać. Niestety, aby wszystkie te informacje wdrożyć w życie potrzeba wiele czasu, w końcu przetworzonej żywności należy unikać, a na samodzielne gotowanie nie zawsze jest czas. Idealna opcja dla zabieganych Doskonałym […]

Okulary, aparat, krem z filtrem i… dobre bakterie! Czyli o wyposażeniu wakacyjnej walizki

LINEX FORTE – Twoje dobre bakterie W ludzkim organizmie żyje ich około 100 bilionów. Warto o nich pamiętać, pakując walizkę na wakacje, ponieważ ich brak może nam porządnie zaszkodzić. O czym mowa? Oczywiście o mikroorganizmach i bakteriach, które wywierają korzystny wpływ na florę jelitową człowieka, a przez to i na cały organizm. Przyszło lato, a z nim sezon na wakacyjne wyjazdy. W walizce nie powinno zabraknąć miejsca na szczepy bakterii kwasu mlekowego, których stosowanie – […]

Co jeść przed snem?

Kult szczupłej sylwetki jest nam doskonale znany. Z pierwszych stron gazet wyglądają ku nam idealnie zbudowane modelki, wiotkie jak trzcina. W produkcjach telewizyjnych widzimy szczupłe kobiety, umięśnionych mężczyzn bez grama tłuszczu. Staramy się im dorównać aczkolwiek wiadomo, że nie jest to wcale proste. Prawda jest taka, że mało kto z nas może poszczycić się genialną przemianą materii, która sprawia, że bez względu na to co zjemy, nadal możemy […]

Refluks i zgaga a dieta

Według specjalistów, stosowanie nawet najlepszych leków na zgagę i refluks nie będzie w pełni skuteczne, jeśli nie wprowadzimy chociażby niewielkich zmian w swoim codziennym jadłospisie. Uczucie palenia w przełyku i powracanie treści żołądkowej ma przecież bezpośredni związek z pokarmami, które przyjmujemy. Niektóre z nich zaostrzają objawy, bo zwiększają ilość produkowanego kwasu. Dieta dobra dla osób cierpiących na refluks i zgagę Jeżeli cierpisz na refluks lub zgagę, to powinieneś skupić […]