Jak wybrać kask rowerowy?

Kask rowerowy nie jest jedynie gadżetem, który producenci wypuszczają dla zysku – bez niego byle upadek mógłby przynieść opłakane skutki. Wystarczy uderzenie głową o krawężnik, by pożegnać się nie tylko z ulubionym hobby, ale i z życiem. Dla ochrony głowy znaczenie ma także sam model kasku. Na inne zagrożenia natrafisz podczas rodzinnej przejażdżki za miasto, na inne, kiedy będziesz szybko zjeżdżać z gór. Właśnie dlatego najbardziej istotnym czynnikiem przy wyborze […]

Na co zwrócić uwagę przy wyborze roweru trekkingowego?

Rowery są świetnym środkiem transportu, a jazda na nich nie tylko wpisuje się w zdrowy styl życia. To także świetne hobby. Coraz więcej osób uwielbia jeździć nie tylko po ścieżkach rowerowych, ale również po nieasfaltowych drogach. Wszak ruch i sport to zdrowie. Oczywiście kluczowe znaczenie ma tutaj znalezienie odpowiedniego roweru. Jeżeli jeszcze nie masz swojego roweru trekkingowego, to podpowiemy Ci, czym kierować się przy wyborze i na co zwrócić uwagę, by nie żałować. O historii […]

Zimowe buty na rower – jak wybrać?

Pasjonaci kolarstwa doskonale zdają sobie sprawę z tego, że nie ma złej pory na rower. Odpowiedniej klasy sprzęt, stosownie dobrane akcesoria – to wszystko sprawia, że miłośnicy dwóch kółek są w stanie pielęgnować swoją pasję nawet zimą. Aczkolwiek, żeby móc w bezpieczny sposób trenować nawet przy niesprzyjającej aurze, trzeba wiedzieć jak się na taki zimowy trening przygotować. Podstawą będą odpowiednie buty rowerowe. By temperatura nie była przeszkodą […]

Wybieramy stacjonarny rower treningowy

Wielu Polaków nadwagę i brak ruchu usprawiedliwia brakiem czasu na trening. Praca, dom, rodzina – to wszystko wpływa na to, że rzeczywiście o zagospodarowanie godziny wolnego czasu może być trudne. W dobie XXI wieku takie wymówki są jednak co najwyżej śmieszne. Wszystko dlatego, że nic nie stoi na przeszkodzie, aby trenować w domu. Dziś nie potrzeba nawet do tego specjalistycznego sprzętu. Wystarczający będzie trening z wykorzystaniem ciężaru swojego ciała. […]