Zapalenie dróg moczowych – wybierz profilaktykę!

Zapalenie dróg moczowych należy do tego rodzaju dolegliwości, które niestety często powracają. Jednorazowe zakażenie zwiększa prawdopodobieństwo ponownego. Aby przeciwdziałać jego wystąpieniu, poza zastosowaniem się do zaleceń lekarza i wykorzystaniu zalecanych przez niego metod leczenia, warto podjąć działania profilaktyczne zmniejszające ryzyko rozwoju stanu zapalnego. Dzięki temu uda nam się odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, jednocześnie unikając przykrych następstw dolegliwości. Aby móc […]

Piloxing – co to jest i jakie korzyści dla nas gwarantuje?

Szukasz rozwiązania, które pozwoli Ci na wprowadzenie nowej jakości w Twoją rutynę treningową? Chcesz znaleźć ciekawe rozwiązanie na przełamanie nudy? Jeśli tak to jesteś na dobrej drodze do osiągnięcia tego. Jak się bowiem okazuje, Piloxing to jedno z proponowanych rozwiązań, które może zaproponować Ci dużo korzyści. Jeszcze dziś, koniecznie sprawdź to interesujące rozwiązanie i dowiedz się szczegółów, które pomogą Ci w znalezieniu ciekawej formy aktywności fizycznej. Pamiętaj […]

Damski trening – jak ubrać się na siłownię?

Podejmując wysiłek treningów, koniecznie stosownie się do tego przygotuj. Dla własnego dobra przemyśl swój ubiór na siłownie, gdyż ubrania sportowe damskie, nie bez kozery bardzo różnią się od tych noszonych na co dzień. Jeśli chcesz by trening wykonany przez ciebie, nie zakończył się obtarciami, przegrzaniem lub krępującymi plamami pod pachami, to koniecznie zainwestuj w adekwatne ubranie. Tylko takie zapewni twojej skórze swobodę i wygodę, a co więcej w niektórych przypadkach, może nawet polepszyć […]

Spodnie trekkingowe na górskie wędrówki – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Wybierając się w góry potrzebujemy niezawodnego stroju. Ponieważ najbardziej narażone na zniszczenie są buty i spodnie, o jakość właśnie tych części naszej trekkingowej garderoby powinniśmy szczególnie zadbać. O ile obuwie bardzo często jest przedmiotem rankingów i porównań, to spodnie wydają się nie zajmować dużo miejsca na łamach eksperckich portali. To o tyle dziwne, że wiele od nich zależy również w kwestii komfortu pieszych podróży. Jakie cechy spodni są najbardziej […]

Przepisy na koktajle owocowe

Od kilku lat panuje moda na zdrowe odżywianie, a wraz z nią w wielu domach na stałe zagościły koktajle owocowe. W ciągu dnia czasem trudno sięgać regularnie po porcję warzyw i owoców, choć oczywiście jest to niezbędne dla zdrowia. Prowadzimy jednak szybki tryb życia, więc wszelkie ułatwienia są na wagę złota. Poza tym zdrowe koktajle to atrakcyjniejsza forma podawania owoców – zwłaszcza dzieciom. Mnogość dostępnych przepisów powoduje, że właściwie […]

Jaki stół rehabilitacyjny do masażu wybrać? Podpowiadamy!

Zwykłe łóżko, a nawet łóżko szpitale nie jest najlepszym miejscem do wykonywania masażu lub ćwiczeń. Są one miękkie, niskie i łatwe do zabrudzenia. Miejsce do wykonywania zabiegu powinno zwiększać jego skuteczność. Dobrze, aby było wygodne dla pacjenta oraz personelu. Utrzymanie miejsca w czystości nie powinno nastręczać problemów. Spełnienie tych wymagań gwarantuje sprzęt, którego konstrukcja została zoptymalizowana pod kątem zastosowań. Należą do nich stoły rehabilitacyjne do masażu. Stoły stałe […]

Suchy kaszel u dzieci – jak skutecznie pomóc maluchowi?

Suchy kaszel u dzieci bywa bardzo uciążliwy, ale czy zawsze jest powodem do sięgania po konsultację lekarską? Może da się z nim wygrać za pomocą domowych sposobów na infekcje? Zobacz, skąd się bierze kaszel i jak najlepiej z nim walczyć. Kaszel nie musi być objawem choroby. To reakcja obronna organizmu na obecność ciała obcego w drogach oddechowych. Kaszel u dzieci może więc pojawić się nie tylko wtedy, gdy w gardle czy oskrzelach zalega wydzielina, lecz także na skutek […]