Jod jest jednym z najważniejszych pierwiastków, które są odpowiedzialne za prawidłowe działanie organizmu. Zarówno nadmiar, jak i niedobór może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia. Jak zatem powinno się dawkować jod aktywny? I jak dokładnie wpływa na organizm? Czym jest jod? Jod jest pierwiastkiem, który naturalnie możemy spotkać w niektórych produktach spożywczych, przede wszystkim w […]