Jaka jest najlepsza kawa ziarnista

Jakość ziaren a smak kawy Kawa obok herbaty jest bodaj najbardziej popularnym napojem na świecie, przewyższając pod tym względem m.in. piwo. Wielu ludzi nie potrafi wręcz rozpoczynać dnia bez przysłowiowej małej czarnej, która służy do ostatecznego odegnania resztek snu i dodania energii do podjęcia codziennych działań. Jednocześnie ciągle jeszcze zdarzają się przy tym kawosze nieprzywiązujący zbytniej wagi do jakości kawy, kupujący pierwszą z brzegu kawę w proszku i skazujący […]

Pedicure kosmetyczny a leczniczy

W odniesieniu do pedicure często używa się zamiennie terminów „kosmetyczny” i „leczniczy”. Istnieje jednak między nimi duża różnica. Poniżej przedstawimy tę różnicę. Pedicure kosmetyczny – na czym polega Pedicure kosmetyczny jest zwykle wykonywany w salonach kosmetycznych przez estetyków, techników paznokci lub kosmetologów. Celem jest nadanie stopom i paznokciom jak najlepszego wyglądu. Podczas zabiegu kosmetycznego paznokcie są przycinane i nadawany jest im odpowiedni kształt. Skórki są odsuwane, a martwy […]

Polka u ginekologa

Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu zdrowia. Regularnie (tzn. co najmniej raz do roku lub według zaleceń lekarza) ginekologa odwiedza 61% respondentek, natomiast aż 13 % w ogóle nie odwiedza tego specjalisty – wynika z raportu „Profilaktyka zdrowia kobiet” * zrealizowanego wiosną 2022 roku dla Gedeon Richter Polska. Firma […]

Jak poprawić kondycję i zwiększyć wydajność płuc?

Płuca są niezwykle ważnym organem w naszym organizmie. To one dostarczają nam tlenu i dzięki temu możemy sprawnie funkcjonować każdego dnia. Dlatego już teraz warto się o nie zatroszczyć! Dowiedz się więcej o tym, co możesz zrobić, by zwiększyć wydajność płuc i poprawić swoją ogólną kondycję. Dzięki płucom dostarczasz sobie życiodajnego tlenu. Tym samym jeśli zadbasz o zwiększenie ich objętości, to pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie. Gdy większa ilość tlenu […]

Jak izolacja wpływa na dzieci podczas pandemii COVID-19

Istnieje wiele skutków społecznych związanych z pandemią COVID-19, wykraczających poza samą chorobę wirusową. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych skutków pandemii COVID-19 jest nagła, nieoczekiwana izolacja społeczna wynikająca z tego, że dorośli i dzieci są zachęcani lub zmuszani do pozostania w domu, czasami z towarzyszącą temu utratą pracy. Izolacja pomaga wprawdzie spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa, ale stwarza też kolejny stresujący i niezdrowy zestaw problemów. Jak nagła zmiana wpłynęła […]

Termoterapia – leczenie temperaturą

Termoterapia zyskuje coraz większą popularność. Jest to wpływ wysokiej lub niskiej temperatury na organizm. Pomaga w leczeniu licznych schorzeń, zależnie od wyboru terapii ciepłem lub zimnem. Jakie ma właściwości lecznicze? Jakie są przeciwwskazania do stosowania termoterapii? Termoterapia – czym jest? Termoterapia to rodzaj fizykoterapii. Najprościej tłumacząc jest to leczenie wysoką lub niską temperaturą. Dzieli się ją na zimnolecznictwo i ciepłolecznictwo. W tej metodzie wykorzystuje się temperaturę zabiegu dobraną indywidualnie […]

Rehabilitacja kardiologiczna dla osób po COVID-19!

W województwie pomorskim COPERNICUS Podmiot Leczniczy rozszerza prowadzony program kompleksowej rehabilitacji kardiologicznej o specjalny program dedykowany pacjentom po przebytym COVID-19. Dotychczas z bezpłatnej rehabilitacji kardiologicznej mogli skorzystać mieszkańcy województwa pomorskiego w wieku aktywności zawodowej, którzy mają zdiagnozowaną chorobę układu krążenia lub przeszli incydent kardiologiczny. Obecnie grupa ta poszerzona została o 1242 pacjentów, którzy dodatkowo przebyli COVID-19. Od początku pandemii minął już ponad rok. Wiele osób przebyło infekcję […]

Czarny ryż

Czarny ryż jest nie tylko zdrowszy od ryżu białego i brązowego, ale też należy do najzdrowszych produktów spożywczych świata. To niesamowicie bogate źródło przeciwutleniaczy, a także witaminy E i błonnika. Poniżej kilka słów o tym, czym różni się czarny ryż od innych odmian oraz jak go przyrządzać, aby wydobyć z ziaren to, co w nich najlepsze. Czym różni się czarny ryż od innego rodzaju ryżu? Czarny ryż, zwany również ryżem purpurowym, to tajska i indonezyjska […]

Laparoskopowa regulowana opaska żołądkowa

Laparoskopowa opaska żołądkowa to zabieg chirurgiczny, w trakcie którego lekarz ściska górną część żołądka za pomocą specjalnej opaski. Zadaniem zabiegu nie jest ograniczenie apetytu, ale zmniejszenie pojemności żołądka. W efekcie następuje redukcja ilości przyjmowanego pokarmu, następstwem czego jest obniżenie masy ciała. Opaska dzieli żołądek na dwa zbiorniczki, które są połączone kanałem o szerokości około dwóch centymetrów. Wprowadzony pokarm wpada do górnego zbiorniczka, a następnie bardzo powoli, przez utworzony […]