Czy niepełnosprawni mogą żyć bez barier?

Jeżeli jesteś osobą niepełnosprawną, to wiesz, jak wiele problemów sprawia pokonanie choćby kilkustopniowych schodów. Przemieszczanie się pomiędzy poziomami budynków może być jednak proste. Aby zlikwidować barierę architektoniczną, wystarczy zamontować krzesełko schodowe, podnośnik pionowy lub platformę przyschodową. Zobacz, które z tych urządzeń sprawdzi się w Twoim domu. Krzesełka schodowe – samobieżne foteliki Są to windy krzesełkowe, które zajmują niewiele miejsca […]

Jazda na rolkach a odchudzanie – przyjemny sposób na poprawę kondycji i zrzucenie zbędnych kilogramów

Jazda na rolkach a odchudzanie – co łączy tę aktywność ze zrzucaniem zbędnych kilogramów? Bez wątpienia wiele osób uparcie poszukuje sprawdzonego sposobu na odchudzanie. W sieci znaleźć można diety “cud”, które mają pomóc zgubić zbędne kilogramy. Faktem jest natomiast, że trzeba dać sobie także coś od siebie. Bez wątpienia dieta jest bardzo ważna, ale liczy się również aktywność fizyczna. Jednak nie każdy lubi spędzać długie godziny […]

Zdrowy styl życia nie gryzie – praktyczne porady dla mężczyzn

Stereotypy dotyczące płci to temat kontrowersyjny, jednak wciąż bardzo głęboko zakorzeniony w naszym społeczeństwie. Pojęcia takie jak zdrowy tryb życia, racjonalne żywienie czy odchudzanie wielu osobom wciąż kojarzą się jako atrybuty typowo kobiece. Tymczasem coraz większa liczba mężczyzn przykłada wagę do budowania prawidłowych codziennych nawyków i profilaktyki chorób. Zgodnie z modelem opracowanym przez byłego ministra zdrowia Kanady Marca Lalonde’a nasz stan zdrowia […]

Pylenie: trudny czas dla alergików i astmatyków

Rozpoczynający się okres silnego pylenia to wyjątkowo uciążliwy czas dla alergików i astmatyków. Uniknięcie kontaktu z pyłkami jest praktycznie niemożliwe, dlatego warto wiedzieć jak sobie radzić z alergenami, szczególnie kiedy dotyczą osób starszych oraz dzieci. W ostatnich latach coraz częściej mówi się, że zdrowie jest w modzie, niestety nie na wszystkie choroby i dolegliwości mamy wpływ. Każda alergia, nawet ta na pyłki roślin, ma podłoże genetyczne. Jeśli […]

Czym się kierować przy wyborze koszulek do MMA?

MMA jest jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Odzież MMA staje się bardzo popularna w świecie mody. Przy wyborze koszulek MMA komfort jest bardzo ważny. Wysokiej jakości stroje MMA mogą pokazać, jak podchodzisz do zawodów lub treningów MMA. Trenując MMA potrzebujesz wygodnych ubrań i sprzętu. Koszulki MMA Koszulki MMA są jednym z tych przedmiotów, które musisz mieć podczas treningu, i na szczęście będziesz […]

Uciążliwa aftoza nawrotowa – jak walczyć z aftami?

Aftoza nawrotowa to bolesny problem dotyczący błony śluzowej jamy ustnej. Choć zazwyczaj nie jest groźna, z pewnością nie należy jej lekceważyć. Objawia się mrowieniem, bólem oraz pieczeniem. Afty mają postać niewielkich wykwitów pojawiających się w formie nadżerki i owrzodzenia pokrytego nalotem, przy czym skutecznie utrudniają życie i niestety uciążliwie powracają. Są one jedną z najczęstszych nieinfekcyjnych chorób błony śluzowej. Poznaj przyczyny aftozy nawrotowej oraz dowiedz […]

Tenis 10 to dobry pomysł na pasję Twojego dziecka

Tenis 10 to program ogólnoświatowej inicjatywy z 2007 roku o nazwie “Play and Stay”. Zainaugurowana została przez ITF – Międzynarodową Federację Tenisową. Program Tenis 10 funkcjonuje w 50 krajach, między innymi: Kanadzie, USA, Holandii, Belgii, Francji i Niemczech. Od 2010 roku program ten został również wprowadzony do Polski i nosi nazwę “Tenis10”. Program Tenis 10 służy popularyzacji gry w tenisa w kategorii wiekowej – najmłodsi. Kierowany […]