Obecnie społeczeństwo polskie jest znacznie bardziej świadome wpływu codziennie spożywanych dań na zdrowie. Dzięki internetowi mamy dostęp do szeregu informacji ułatwiają codzienne planowanie diety, wiemy już, jakich produktów raczej lepiej jest unikać. Niestety, aby wszystkie te informacje wdrożyć w życie potrzeba wiele czasu, w końcu przetworzonej żywności należy unikać, a na samodzielne gotowanie nie zawsze jest czas. Idealna opcja dla zabieganych Doskonałym […]
Panujący w Europie od wielu lat, a w Polsce stosunkowo od niedawna trend bycia fit i styl życia fit zmienił nasze obyczaje zakupowe. Widać to na rynku produktów spożywczych, rynku motoryzacyjnym czy rynku AGD. Nie tylko dobrze rozumiana oszczędność kieruje nami przy wyborze nowej energooszczędnej lodówki, telewizora czy pralki. Zdrowa żywność i gadżety Sklepy ze zdrową żywnością już na stałe weszły do krajobrazu miast, ale raczej tych większych. Pomimo ich popularności nie da […]
Problemy zdrowotne dotykają ostatnimi czasy coraz szersze grono osób. Nie ma w tym powodu do radości, jednak trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że nie z każdym problemem ludzie będą mogli poradzić sobie samodzielnie. Czasami potrzebna jest pomoc specjalisty, gdy w grę wchodzi np. leczenie ran. Zależy to też od tego, z jakiej przyczyny takie rany pojawiły się na ciele pacjenta. Mogą to być rany pooperacyjne, powypadkowe, odleżynowe, itd. Pomoc […]
Zdrowie jelit to zdrowie całego organizmu. Wszystkie nowoczesne badania wskazują na to, że jelita mogą sterować niemalże wszystkim. Nie tylko trawienie, lecz także samopoczucie, odporność, kondycja skóry i włosów, działanie mózgu, bóle głowy… lista jest naprawdę bardzo długa. Warto na co dzień dbać o zdrowie swoich jelit, zwłaszcza, że nie trzeba wkładać w to wielkiego wysiłku. Wystarczy wprowadzić kilka zmian. Brązowe zamiast białego W mące z pełnego przemiału jest bardzo […]
W pracy opiekunki osoby starszej za granicą można uzyskać atrakcyjne zarobki. Warto jednak wskazać, że nie każda oferta pracy tego rodzaju jest godna zaufania. Jak zatrudnić się legalnie i bez ryzyka? Niemcy, Francja, Belgia czy Szwajcaria – to tylko niektóre kraje poszukujące opiekunek dla seniorów. Starzejące się społeczeństwa to dzisiaj duży problem – to powoduje, że liczba osób gotowych do pomocy dla osób starszych jest tam niższa niż […]
Zbilansowana dieta to klucz do zdrowego i długiego życia. Podstawą jest więc nie tylko różnorodność spożywanych pokarmów, ale również dostarczanie do organizmu niezbędnych minerałów i witamin. Natomiast jesienią i zimą, przystosowanie diety tak, aby dostarczała nam niezbędnej energii w chłodniejsze dni. Dowiedz się, jaką rolę w organizmie pełni witamina D. Niestety nie każdy nas jest w stanie przestrzegać zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia, według którego powinniśmy raz dziennie przebywać na słońcu około […]
Problem z nietrzymaniem moczu bez wątpienia można zaliczyć do jednych z najbardziej wstydliwych, a tym samym uciążliwych dla pacjenta dolegliwości. Mimowolne oddawanie moczu, do którego może dojść w każdym miejscu i w każdej chwili, sprawia, że chory zaczyna wycofywać się z życia społecznego, chcąc w ten sposób uniknąć kłopotliwych sytuacji. Coraz większa izolacja wraz z ciągłym uczuciem wstydu w sposób niezwykle negatywny wpływa na jakość życia, niejednokrotnie przyczyniając się do znacznego obniżenia […]