Wiele mówi się dziś o zdrowej diecie. Wydaje się, że świadomość społeczeństwa w zakresie zdrowego odżywiania jest coraz większa. Mimo wszystko w dalszym ciągu panuje opinia o tym, że trzymanie diety jest dość trudne. Czy aby na pewno? Spróbujmy obalić ten mit, bo jak się okazuje, dieta wcale nie musi być trudna. Najlepiej jak praktycznych […]