Ciągłe napięcie w ciele – jak stres daje objawy fizyczne?

Kobieta masująca napięty kark – fizyczne objawy stresu i ciągłego napięcia mięśniowego.

Ciągłe napięcie w ciele może być jednym z fizycznych objawów przewlekłego stresu. Sztywne barki, zaciśnięta szczęka, uczucie ucisku w brzuchu czy przyspieszone bicie serca nie zawsze pojawiają się po wysiłku lub z powodu choroby narządowej. Czasami są związane z przedłużającą się reakcją organizmu na obciążenie psychiczne, choć nowych lub niepokojących dolegliwości nie należy automatycznie tłumaczyć … Dowiedz się więcej