Lekomania to uzależnienie, które nie krzyczy. Ono szepcze. Często zaczyna się od jednej tabletki na sen, przepisanej przez lekarza po śmierci kogoś bliskiego, lub środka przeciwbólowego po operacji. Z czasem organizm zaczyna domagać się więcej. Pacjent staje się mistrzem manipulacji – odwiedza kilku lekarzy, korzysta z teleporad, kupuje leki w internecie. To uzależnienie dotyczy głównie […]
Drażliwość rodziców zimą jest zjawiskiem, które wiele rodzin zauważa w chłodniejszych miesiącach roku. Krótsze dni, brak światła słonecznego oraz większe zmęczenie sprawiają, że cierpliwość bywa mniejsza niż zwykle. W efekcie codzienne sytuacje mogą wywoływać silniejsze emocje niż w innych porach roku. Warto jednak zrozumieć, skąd bierze się drażliwość rodziców zimą i jak można sobie z […]
Zima to pora roku, która dla wielu osób stanowi poważne wyzwanie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale również psychicznego. Krótsze dni, niedobór światła słonecznego, niska temperatura oraz ograniczona aktywność na świeżym powietrzu sprzyjają uczuciu przewlekłego zmęczenia, spadkowi energii i obniżonemu nastrojowi. W tym okresie łatwiej o stres, rozdrażnienie oraz poczucie przeciążenia codziennymi obowiązkami. Dbanie o […]