Nie jest tajemnicą, że wielu Polaków zmaga się dziś z nadwagą. Powodem tego jest nie tylko niezdrowa dieta, ale również i brak aktywności fizycznej. W przypadku tego drugiego czynnika wielu szuka wymówki i zauważa, że nie ma jak ćwiczyć, zwalając winę na pracę czy inne zajęcia. Jest to dość prymitywne, ponieważ równie efektywnie co na siłowniach czy na salach fitness ćwiczyć można we własnym domu. Oczywiście warto wówczas zainwestować w jakiś sprzęt. Dobrym wyborem będzie orbitrek. […]