Kawa – jak wpływa na nasze zdrowie? Aktualizacja badań

Bezprecedensowy przegląd naukowy dotyczący bezpieczeństwa kofeiny potwierdza, że picie do czterech filiżanek kawy dziennie, czyli około 400 miligramów kofeiny, „nie wiąże się z jawnymi, niekorzystnymi skutkami” u zdrowych osób dorosłych. (Według raportu, kobiety w ciąży i nieletni powinni ograniczyć spożycie poniżej tej ilości). [1] Przegląd został przeprowadzony przez International Life Sciences Institute (ILSI) i jest […]