Cynk, selen i witamina C to jedne z najczęściej wymienianych składników wspierających odporność, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Wiele osób sięga po suplementy, gdy tylko pojawiają się pierwsze objawy osłabienia, wierząc, że pomogą uniknąć infekcji lub szybciej wrócić do zdrowia. Pytanie jednak brzmi: czy rzeczywiście mają one realny wpływ na ochronę przed przeziębieniem, czy raczej są […]
Resweratrol to jeden z najbardziej popularnych suplementów diety, który zyskał uznanie dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym. Ten naturalny związek chemiczny, występujący w skórkach winogron, czerwonym winie oraz jagodach, ma wiele korzyści dla zdrowia, które sprawiają, że jest chętnie wybierany przez osoby dbające o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Na co pomaga resweratrol? Resweratrol jest znany […]
Dane co roku publikowane przez Narodowy Instytut Leków pokazują, że Polacy są na podium krajów europejskich pod względem spożycia leków i suplementów diety. Największą popularnością cieszą się środki przeciwbólowe na bazie ibuprofenu lub paracetamolu oraz suplementy przeciw infekcyjne. Rynek ten warty jest ponad 640 mln zł. Każdego roku kupujemy aż 30 mln opakowań tych preparatów. […]