Jak rzucić palenie?

„Jak rzucić palenie” to bez wątpienia jedna z fraz, która cieszy się niesamowitą popularnością, jeśli chodzi o wyniki wyszukiwania w Google. Codziennie tysiące ludzi zastanawia się, jak wyrwać się ze szponów nałogu. Nie jest to jednak takie proste. Nic dziwnego zatem, że sporo osób szuka wskazówek, które mogłyby im pomóc w znalezieniu jakiegoś rozwiązania. Jak rzucić palenie? Po pierwsze, trzeba mieć odpowiednią motywację Być może to brzmi banalnie, […]

Ashwaganda –  czym jest i czy warto ją stosować?

Ashwaganda to nic innego jak żeń-szeń indyjski, czyli regionalna odmiana bardzo popularnej rośliny wykorzystywanej do tworzenia wielu suplementów diety. W Polsce zdobyła popularność głównie dzięki zwiększonemu zainteresowaniu medycyną ajurwedyjską. Co istotne, roślina zawiera cenne składniki, które mogą mieć ogromny wpływ na poprawę funkcjonowania organizmu.  Jak wykorzystywana jest ashwagandha? O ile w Polsce żeń-szeń indyjski jest wykorzystywany właściwie od niedawna, w medycynie ajurwedyjskiej jest […]

Co lepiej wybrać: okulary czy soczewki kontaktowe?

Osoby, które zmagają się z wadą wzroku wymagającej korekcji muszą zadać sobie pytanie – czy wolę nosić okulary czy też soczewki kontaktowe? Oba rozwiązania mają swoje wady i zalety i warto zdawać sobie z nich sprawę jeszcze przed dokonaniem ostatecznego wyboru. Noszenie okularów stało się modne Jeszcze do niedawna noszenie okularów nie było zbyt popularne. Osoby, które miały wadę wzroku narażały się przez to na docinki, zwłaszcza […]

Peeling twarzy: dlaczego warto go robić?

Jeszcze do niedawna nikt nie stosował peelingów – ta moda przyszła do nas (jak zresztą większość) z Zachodu. Dobrze jednak, że coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest regularne złuszczanie naskórka – przekłada się to bowiem na stan skóry, a także zwiększa skuteczność pozostałych stosowanych kosmetyków. Dlaczego warto stosować peeling? Czym właściwie jest peeling i dlaczego warto go stosować? Zabieg peelingujący […]

Olejek kokosowy w kosmetyce: jakie ma zastosowania?

Olej kokosowy już jakiś czas temu stał się niezwykle popularny. Początkowo jednak więcej osób interesowało się nim ze względu na możliwość jego użycia w kuchni. Teraz częściej jest wykorzystywany w kosmetyce. Jakie zastosowania ma olejek kokosowy? Olejek kokosowy poprawia stan skóry Balsamy i kremy do twarzy to kosmetyki używane na co dzień przez wiele kobiet. Okazuje się jednak, że do codziennej pielęgnacji można włączyć także olejek kokosowy. […]

Maseczka do twarzy: czym kierować się przy ich wyborze i jak często je stosować?

Maseczki do twarzy cieszą się coraz większą popularnością, zwłaszcza wśród pań, dlatego też na rynku pojawia się coraz więcej produktów tego rodzaju. Maseczka nie tylko pomaga w oczyszczeniu czy nawilżeniu skóry; wiele kobiet traktuje jej nałożenie jako zabieg relaksujący. Czym jednak kierować się przy wyborze produktu i jak często należy ich używać? Maseczka to świetne urozmaicenie pielęgnacji twarzy Oczywiście ktoś mógłby zapytać, dlaczego maseczka […]

Miłość od pierwszej łyżeczki. Sposoby na niejadka.

Wprowadzenie nowych smaków do diety dziecka to bardzo ważne wydarzenie w jego życiu. Rodzice dwoją się i troją by smakowało, nie uczulało, było zdrowe, bezpieczne. Żeby nie zwariować warto trzymać się kilku wskazówek, które ułatwią to wielkie przedsięwzięcie. Przepis na udane karmienie malucha Najedzona mama to podstawa – osoba karmiąca( najczęściej mama) powinna być spokojna i mieć dużo cierpliwości. Dlatego droga Mamo – zjedz pierwsza posiłek. […]