Woda nie bez powodu nazywana jest źródłem życia – człowiek potrzebuje jej, żeby jego organizm zachował podstawowe funkcje życiowe i mógł sprawnie działać. Niestety, jakość wody dostarczanej do większości gospodarstw domowych w Polsce pozostawia wiele do życzenia. Kranówka miewa nieprzyjemny zapach i mętny kolor, ma żelazny posmak albo śmierdzi chlorem. Jej picie jest nie tylko […]
Jaki jest najważniejszy składnik diety każdego człowieka? Oczywiście płyny. Dla zachowania prawidłowej pracy swojego organizmu, powinniśmy przyjmować dziennie około 1,5 do 2 litrów płynów. Ilość ta proporcjonalnie zwiększa się wraz ze wzrostem temperatury. Dlatego, latem wypijamy nawet do 4 litrów płynów dziennie. Co należy pić, aby nasze ciało zostało jak najlepiej nawodnione? Soki Większość z […]