Marcin 
Włosy umyte rano, a wieczorem fryzura wygląda już na nieświeżą? Pasma tracą objętość, sklejają się przy nasadzie i wymagają coraz częstszego mycia. Przyczyną nie zawsze jest źle dobrany szampon. Znaczenie mogą mieć hormony, budowa włosów, sposób pielęgnacji, temperatura otoczenia, aktywność fizyczna, a czasem również choroby skóry głowy. Przetłuszczanie nie dotyczy samych włosów. To skóra głowy … Dowiedz się więcej
Katar, kilka dni poprawy, kaszel, kolejna gorączka i następna nieobecność w przedszkolu. Rodzice mogą mieć wrażenie, że dziecko często choruje, ponieważ jedna infekcja płynnie przechodzi w kolejną. Szczególnie intensywny bywa pierwszy sezon po rozpoczęciu żłobka lub przedszkola. O kondycji układu odpornościowego nie świadczy jednak wyłącznie liczba infekcji. Znacznie ważniejsze są ich przebieg, ciężkość, czas powrotu … Dowiedz się więcej
Dodatni test ciążowy zwykle rozpoczyna okres pełen pytań: kiedy zgłosić się do lekarza, jakie badania wykonać i czy wszystkie trzeba zrobić od razu. Badania na początku ciąży służą nie tylko potwierdzeniu jej prawidłowego rozwoju. Pozwalają również ocenić stan zdrowia przyszłej mamy, wykryć niedokrwistość, zaburzenia tarczycy, nieprawidłową glikemię oraz zakażenia, które mogą mieć znaczenie dla przebiegu … Dowiedz się więcej
Jedna osoba wraca z pracy z katarem, kilka dni później zaczyna kaszleć dziecko, a następnie choruje kolejny domownik. Zanim wszyscy odzyskają formę, ktoś ponownie ma gorączkę. Gdy domownicy ciągle łapią infekcje, łatwo uznać, że cała rodzina ma obniżoną odporność. Częściej przyczyną jest jednak połączenie wielu kontaktów poza domem, łatwego przenoszenia drobnoustrojów i nakładania się kolejnych … Dowiedz się więcej
Artykuł sponsorowany Regularne badania laboratoryjne to jeden z najskuteczniejszych sposobów dbania o zdrowie i wczesnego wykrywania wielu chorób. Morfologia krwi, badanie moczu, poziom glukozy, lipidogram czy badania hormonalne pozwalają ocenić funkcjonowanie organizmu jeszcze przed pojawieniem się pierwszych objawów. W LabMed pacjenci z Józefosławia, Piaseczna, Lesznowoli, Konstancina-Jeziorny oraz okolicznych miejscowości mogą skorzystać z szerokiej oferty badań laboratoryjnych wykonywanych przez wykwalifikowany … Dowiedz się więcej
Codzienne pytanie „co dziś na obiad?” często kończy się przypadkowymi zakupami, zamawianiem jedzenia albo wyrzucaniem produktów, które zdążyły się zepsuć. Prosty jadłospis na tydzień pozwala ograniczyć takie sytuacje, ale nie powinien oznaczać gotowania siedmiu różnych obiadów i dokładnego rozpisywania każdej kromki pieczywa. Najwygodniejszy plan opiera się na kilku powtarzalnych składnikach, daniach przygotowywanych na dwa dni … Dowiedz się więcej
Banan zjedzony między spotkaniami może szybko ugasić głód, ale u wielu osób nie wystarczy do kolejnego posiłku. Podobnie jest z waflami ryżowymi, małym batonikiem czy garścią winogron. Problemem nie musi być sama wielkość przekąski, lecz jej skład. Jeśli przekąska do pracy ma naprawdę sycić, dobrze połączyć w niej źródło białka z produktem bogatym w błonnik. … Dowiedz się więcej
Twarda woda zmniejsza sprawność instalacji grzewczych i skraca żywotność urządzeń AGD. Wszystko to generuje dodatkowe koszty. Właśnie dlatego, coraz więcej osób decyduje się na montaż zmiękczacza wody. Czy taka inwestycja rzeczywiście generuje oszczędności? Sprawdźmy, jak miękka woda wpływa na zużycie energii i codzienne koszty eksploatacji domu. Kamień kotłowy – niewidzialny koszt twardej wody Największym problemem … Dowiedz się więcej
Upał to nie tylko dyskomfort i gorszy sen. Wysoka temperatura zwiększa ryzyko odwodnienia, wyczerpania cieplnego i udaru cieplnego, a także może pogarszać przebieg chorób układu krążenia, oddechowego czy nerek. Szczególnie narażone są małe dzieci, seniorzy, osoby przewlekle chore oraz pracujące lub ćwiczące na zewnątrz. Najskuteczniejsza ochrona nie polega jednak na wypiciu ogromnej ilości wody wieczorem … Dowiedz się więcej