Marcin 
Dzięki wózkom inwalidzkim osoby ograniczone ruchowo mają szansę swobodnie się przemieszczać z miejsca na miejsce. Aktywne uczestnictwo w życiu codziennym jest niezwykle istotne dla zachowania komfortu psychicznego. Dlatego każdy, kto wymaga wsparcia w postaci wózka inwalidzkiego, powinien z niego korzystać. Przydają się one zarówno w domu, jak i na zewnątrz, nie mówiąc już o placówkach … Dowiedz się więcej
Astma, szereg chorób sercowych, bezpłodność, choroby płuc. U dzieci w łonie matki – ryzyko wcześniactwa, problemy z odpornością, słabszy rozwój intelektualny. To tylko niektóre z szeregu powikłań, jakie niesie za sobą permanentne wdychanie zanieczyszczonego powietrza. Brzmi strasznie? Owszem. Nie na wszystko mamy realny wpływ, jednak na to, jakie powietrze wdychamy w naszym domu – już … Dowiedz się więcej
Dieta ketogeniczna to bardzo modny w ostatnim czasie sposób żywienia polegający na skrajnym ograniczeniu spożywania węglowodanów z pożywienia. W pierwszej chwili trudno sobie wyobrazić wykluczenie z diety niemal wszystkich węglowodanów. Stanowią one przecież około 60% klasycznego jadłospisu. Tymczasem w pełnej diecie ketogenicznej energia z nich pozyskiwana stanowi zaledwie 4% całkowitego dziennego spożycia kalorii. Okazuje się, … Dowiedz się więcej
„Lepiej zapobiegać, niż leczyć” – obserwując niewielkie dolegliwości, powinniśmy reagować jak najszybciej, by uniknąć rozwoju poważniejszych chorób. Jacek Wikarski, D.Sc. Med., Master of Naturopathic Medicine, jest praktykującym Naturopatą i specjalistą w dziedzinie biorezonansu. Zgłębił również wiedzę z zakresu TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej), w tym kilku jej gałęzi: akupunktury, ziołolecznictwa i dietetyki. Akupunktura jest jedną z … Dowiedz się więcej
Rumień na twarzy to wbrew pozorom dość powszechny problem. Zazwyczaj problem ten dokucza osobom, które posiadają cerę naczyniową. Pojawia się on na twarzy również wtedy, gdy dotyka nas trądzik różowaty. Na szczęście możliwa jest skuteczna walka z rumieniem. Należy jednak uzbroić się w cierpliwość, bo wyciszenie tej przykrej dolegliwości wymaga czasu. Zainwestuj w krem rozjaśniający … Dowiedz się więcej
Niektóre kobiety zmieniają kolor włosów, bo chcą wypróbować, jak będą wyglądały w nowym odcieniu. Inne z kolei sięgają po farbę z konieczności. Żadna kobieta nie chce mieć na skroni nawet pojedynczych siwych włosów, które mocno rzucają się w oczy i postarzają ich właścicielkę. Zbyt częsta koloryzacja może jednak wysuszać pukle i prowadzić do ich osłabienia. … Dowiedz się więcej
W niektórych miejscach pracy dbałość o kwestie higieniczne jest szczególnie ważna. Z taką sytuacją mamy do czynienia właściwie w każdej placówce medycznej, również w gabinetach stomatologicznych. Jakie kroki należy wdrożyć, żeby nie dopuścić do transmisji bakterii, wirusów i innych czynników, zagrażających zdrowiu pacjentów i pacjentek? Jak zadbać o prawidłową sterylizację i dezynfekcję narzędzi stomatologicznych? Należy … Dowiedz się więcej
Nieprzyjemny zapach, wydzielający się spod pach dotyka wielu osób. Jest to bardzo wstydliwa dolegliwość, szczególnie w dość bardzo formalnych lub intymnych sytuacjach, kiedy chcemy wywrzeć na kimś pozytywne wrażenie. Należy zacząć od tego, że pot wydzielany przez ludzki organizm jest bezwonny, jednak na skutek różnych czynników przestaje być neutralny. Dlaczego pot zmienia zapach? W jaki … Dowiedz się więcej
Przydatny gadżet, czy fanaberia? Sprawdź, co daje oczyszczacz powietrza. Czy oddychasz zdrowo? Powietrze wokół nas złożone jest z maleńkich, niewidocznych dla oka cząsteczek. Tak samo prezentują się drobinki kurzu, roztocza, substancje szkodliwe, bakterie, wirusy i wiele innych. Unoszą się w powietrzu, trafiając wraz z nim do naszych układów oddechowych. Wyobraź sobie, że wpadają przez twój … Dowiedz się więcej