Nie tylko dojrzałe, ale także młode Polki skarżą się na bóle kości i stawów. To efekt złych nawyków, siedzącego stylu życia, niedoboru ruchu, nadmiernej masy ciała, a także stresu. Tylko co czwarta Polka (26%) nie odczuwa dolegliwości kostno-stawowych – wynika z badania „Profilaktyka zdrowia kobiet” * zrealizowanego wiosną 2022 roku dla Gedeon Richter Polska. Firma bada rozmaite aspekty zdrowia Polek, ponieważ to właśnie zdrowie kobiet jest w centrum jej […]
Tag: stawy
Zielony Małż. Strażnik naszych stawów
Małże są niedocenianym w Polsce bogactwem ogromnej ilości substancji prozdrowotnych. Pełne są cennych dla zdrowia substancji takich jak: białka, kwasy omega-3, witaminy B12, czy np. żelaza. Ich działanie wywiera wpływ na cały organizm, począwszy od podwyższenia odporności, poprzez wyregulowanie pracy układu sercowo-naczyniowego, aż po poprawę samopoczucia. W ostatnich latach wzrasta popularność nowozelandzkiego małża zielonowargowego, nazywanego również omułkiem zielowargowym. Coraz częściej jest on nazywany “strażnikem stawów”. Czy zasługuje […]
Badania wykonywane podczas utrzymującego się bólu stawów
Gdy ból stawów był tak uciążliwy, że aż skierował nas do odpowiedniego specjalisty, powinniśmy się przygotować na serie badań, które pomogą nam zlokalizować jego źródło. O zakresie wykonywanych badań, każdorazowo decyduje lekarz, który po wywiadzie z pacjentem jest w stanie wstępnie ocenić podłoże bólu. Po zleceniu badań nie należy zwlekać, mało prawdopodobne jest, że utrzymujący się przez kilka dni stan chorobowy zniknie samoistnie. W diagnostyce chorób reumatologicznych wykorzystuje się różne badania […]
Jakie składniki odżywcze potrzebne są dla zdrowych stawów?
Stawy to ruchome połączenia między kośćmi, które pozwalają nam na swobodę ruchu i poruszania się. Każdego dnia narażone są na obciążenia, w związku z czym potrzebują składników odżywczych, które zapewnią odpowiednią elastyczność i wytrzymałość chrząstki stawowej. Budowa i kondycja stawów Staw zbudowany jest z torebki stawowej pokrytej od wewnątrz błoną maziową. Na powierzchni błony maziowej znajdują się kosmki, które produkują maź stawową i wydzielają ją do jamy stawowej. Maź stawowa […]