Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu zdrowia. Regularnie (tzn. co najmniej raz do roku lub według zaleceń lekarza) ginekologa odwiedza 61% respondentek, natomiast aż 13 % w ogóle nie odwiedza tego specjalisty – wynika z raportu „Profilaktyka … Dowiedz się więcej
Płuca są niezwykle ważnym organem w naszym organizmie. To one dostarczają nam tlenu i dzięki temu możemy sprawnie funkcjonować każdego dnia. Dlatego już teraz warto się o nie zatroszczyć! Dowiedz się więcej o tym, co możesz zrobić, by zwiększyć wydajność płuc i poprawić swoją ogólną kondycję. Dzięki płucom dostarczasz sobie życiodajnego tlenu. Tym samym jeśli … Dowiedz się więcej
Istnieje wiele skutków społecznych związanych z pandemią COVID-19, wykraczających poza samą chorobę wirusową. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych skutków pandemii COVID-19 jest nagła, nieoczekiwana izolacja społeczna wynikająca z tego, że dorośli i dzieci są zachęcani lub zmuszani do pozostania w domu, czasami z towarzyszącą temu utratą pracy. Izolacja pomaga wprawdzie spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa, ale stwarza … Dowiedz się więcej
Termoterapia zyskuje coraz większą popularność. Jest to wpływ wysokiej lub niskiej temperatury na organizm. Pomaga w leczeniu licznych schorzeń, zależnie od wyboru terapii ciepłem lub zimnem. Jakie ma właściwości lecznicze? Jakie są przeciwwskazania do stosowania termoterapii? Termoterapia – czym jest? Termoterapia to rodzaj fizykoterapii. Najprościej tłumacząc jest to leczenie wysoką lub niską temperaturą. Dzieli się … Dowiedz się więcej
W województwie pomorskim COPERNICUS Podmiot Leczniczy rozszerza prowadzony program kompleksowej rehabilitacji kardiologicznej o specjalny program dedykowany pacjentom po przebytym COVID-19. Dotychczas z bezpłatnej rehabilitacji kardiologicznej mogli skorzystać mieszkańcy województwa pomorskiego w wieku aktywności zawodowej, którzy mają zdiagnozowaną chorobę układu krążenia lub przeszli incydent kardiologiczny. Obecnie grupa ta poszerzona została o 1242 pacjentów, którzy dodatkowo przebyli COVID-19. Od … Dowiedz się więcej
Czarny ryż jest nie tylko zdrowszy od ryżu białego i brązowego, ale też należy do najzdrowszych produktów spożywczych świata. To niesamowicie bogate źródło przeciwutleniaczy, a także witaminy E i błonnika. Poniżej kilka słów o tym, czym różni się czarny ryż od innych odmian oraz jak go przyrządzać, aby wydobyć z ziaren to, co w nich … Dowiedz się więcej
Laparoskopowa opaska żołądkowa to zabieg chirurgiczny, w trakcie którego lekarz ściska górną część żołądka za pomocą specjalnej opaski. Zadaniem zabiegu nie jest ograniczenie apetytu, ale zmniejszenie pojemności żołądka. W efekcie następuje redukcja ilości przyjmowanego pokarmu, następstwem czego jest obniżenie masy ciała. Opaska dzieli żołądek na dwa zbiorniczki, które są połączone kanałem o szerokości około dwóch … Dowiedz się więcej
Nie ulega wątpliwości, że obecnie coraz więcej słyszymy o zdrowej żywności. Wielu z nas próbuje odżywiać się zdrowo, ale często są to tylko kilkutygodniowe postanowienia. O wiele chętniej sięgamy po suplementy diety, które są zdecydowanie tańsze. Jednak suplementy nie są sobie równe i tylko nieliczne z nich faktycznie są warte polecenia. Jednym z nich jest … Dowiedz się więcej
Suplementy diety są w Polsce bardzo popularne. Możemy powiedzieć więcej i stwierdzić, że jesteśmy od nich uzależnieni. Na suplementy wydajemy bowiem najwięcej ze wszystkich krajów Europy. Wynika to również z tego, że w Polsce bardzo łatwo wprowadzić na rynek taki preparat. Niestety, ich ilość nie idzie w parze z jakością. Na szczęście są suplementy warte … Dowiedz się więcej