Kojący masaż – marzenie każdego z nas po wielu godzinach w pracy, stresującym dniu, w złym samopoczuciu i dolegliwościach bólowych wywołanych różnymi czynnikami. Niestety nie zawsze, kiedy dopada nas ból czy zmęczenie, potrzeby naszego organizmu synchronizują się z wolnymi terminami w profesjonalnym gabinecie masażu lub po prostu w naszej okolicy jeszcze taki gabinet nie powstał, … Dowiedz się więcej
Rehabilitacja ruchowa rozwija się z roku na rok i stoi na coraz wyższym poziomie. Ten fakt cieszy niezmiernie, ponieważ dla wielu osób, w tym także malutkich dzieci, jest to szansa na lepszą przyszłość. Nawet jeżeli problem nie dotyczy bezpośrednio nas, to warto wiedzieć jakie są metody rehabilitacji ruchowej. Rehabilitacja ruchowa – wybór ośrodka Każde duże … Dowiedz się więcej
Niejeden z nas musi codziennie mierzyć się z uciążliwą chorobą, która bardzo utrudnia wykonywanie rutynowych czynności. Istnieją także osoby ceniące sobie możliwość stałego dostępu do kontroli medycznej. Nic dziwnego, że domowe sprzęty do pomiarów ciśnienia lub temperatury rosną w popularności. Dlaczego warto jest zainwestować w domowe sprzęty medyczne? Nigdy nie wiadomo, kiedy możemy stanąć przed … Dowiedz się więcej
Jazda na nartach i snowboardzie mocno angażuje całe ciało, więc każdy dzień na stoku powinien rozpocząć się od rozgrzewki. Kilka prostych ćwiczeń pobudzi krążenie, przygotuje stawy i mięśnie do pracy oraz pomoże Ci przyzwyczaić się do sprzętu. Niestety nie wszystkie sytuacje na stoku da się przewidzieć, a rozgrzewka znacznie obniża ryzyko kontuzji podczas upadku czy … Dowiedz się więcej
Problemy zdrowotne dotykają ostatnimi czasy coraz szersze grono osób. Nie ma w tym powodu do radości, jednak trzeba zdawać sobie sprawę z tego, że nie z każdym problemem ludzie będą mogli poradzić sobie samodzielnie. Czasami potrzebna jest pomoc specjalisty, gdy w grę wchodzi np. leczenie ran. Zależy to też od tego, z jakiej przyczyny takie rany … Dowiedz się więcej
Zdrowie jelit to zdrowie całego organizmu. Wszystkie nowoczesne badania wskazują na to, że jelita mogą sterować niemalże wszystkim. Nie tylko trawienie, lecz także samopoczucie, odporność, kondycja skóry i włosów, działanie mózgu, bóle głowy… lista jest naprawdę bardzo długa. Warto na co dzień dbać o zdrowie swoich jelit, zwłaszcza, że nie trzeba wkładać w to wielkiego … Dowiedz się więcej
Zbilansowana dieta to klucz do zdrowego i długiego życia. Podstawą jest więc nie tylko różnorodność spożywanych pokarmów, ale również dostarczanie do organizmu niezbędnych minerałów i witamin. Natomiast jesienią i zimą, przystosowanie diety tak, aby dostarczała nam niezbędnej energii w chłodniejsze dni. Dowiedz się, jaką rolę w organizmie pełni witamina D. Niestety nie każdy nas jest … Dowiedz się więcej
Zdrowotne właściwości forskoliny znane były już w starożytności. Ten związek organiczny znajduje się w korzeniach i liściach pokrzywy indyjskiej i wykorzystywany jest od wieków w indyjskiej medycynie ludowej, wywodzącej się z filozofii ajurwedyjskiej. Warto zatem poznać fakty i mity na temat forskoliny i jej prozdrowotnych właściwości. Działanie odchudzające forskoliny – fakt czy mit? Wiele osób … Dowiedz się więcej
Pielęgniarstwo to zawód trudny i niezwykle odpowiedzialny. Szczególnie jeśli mówimy tu o pielęgniarstwie onkologicznym. Nie jest bowiem tajemnicą, że nowotwory zbierają obecnie ogromne żniwo i przez wielu traktowane są jak wyrok. Nie da się zatem ukryć, że pielęgniarze i pielęgniarki pracujący na oddziale onkologicznym, na co dzień spotykają się ze śmiercią swoich pacjentów. Dlatego też … Dowiedz się więcej