Wiele osób, zwłaszcza w średnim i starszym wieku, odczuwa ból pięty. Dolegliwości są szczególnie uporczywe rano oraz po dłuższym odpoczynku. Niestety ból sam nie ustępuje. Maści przynoszą tylko chwilową ulgę. Może to być stan zapalny rozcięgna podeszwowego, które nieleczone doprowadza do powstania ostrogi piętowej. W poniższym wpisie dowiesz się jakie są przyczyny, objawy, a także […]
Nordic walking to jedna z najbardziej popularnych aktywności fizycznych. To specjalna forma marszu, w trakcie której można spalić sporą ilość kalorii, a jednocześnie zadbać o formę i kondycję fizyczną. Do uprawiania wspomnianej aktywności potrzebne są kijki. Muszą być odpowiednio dobrane, głównie pod kątem wzrostu użytkownika oraz preferowanych tras. Najlepiej jeśli wybór jest skonsultowany z uznanym […]
Nie każdy z nas przepada za wizytami u stomatologa. Można nawet zaryzykować stwierdzenie, że zdecydowana większość ludzi za wizytami w gabinecie dentystycznym nie przepada. Niestety, regularne kontrole są konieczne dla utrzymania zębów w dobrym stanie. Próchnicy możemy jednak zapobiegać w domowych warunkach, co może wpłynąć na zmniejszenie ilości wizyt mających na celu jej leczenie. Jakie […]
Pomimo że rozwój dziecka przebiega zawsze w indywidualny sposób (zależny od czynników biologicznych i środowiskowych), w początkowym etapie życia można wyszczególnić cechy charakterystyczne, wspólne dla zdrowych maluchów. Pozwalają one określić, czy dziecko rozwija się prawidłowo i przejawia pewne umiejętności, adekwatne do jego wieku. Warto więc poznać typowe umiejętności maluchów w danym okresie ich życia, a także zobaczyć, jak je […]
Słuch – większość z nas nie wyobraża sobie bez niego ani jednego dnia. Jest to w końcu ten zmysł, z którego korzystamy praktycznie bez przerwy. Dzięki niemu możemy zarówno bawić się przy dźwiękach ulubionych piosenek, jak i usłyszeć dobiegający z nadjeżdżającego samochodu odgłos naciskanego klaksonu. Jednocześnie otacza nas coraz więcej hałasu, a to właśnie on […]
Podeszły wiek wiąże się z wieloma zmianami, niestety niekorzystnymi. Jest to nie tylko pogorszenie się mobilności i samopoczucia fizycznego, ale też zdolności intelektualnych. Senior potrzebuje pomocy Oczywiście kwestia tego, jak długo osoba starsza pozostanie samodzielna i będzie mogła dawać sobie radę sama, nawet sama mieszkając, zależna jest od wielu czynników. Prawie każdy jednak wcześniej czy […]
Normobaria, która od wielu lat wspomaga specjalistyczne leczenie wielu chorób, staje się coraz bardziej powszechną i popularną metodą dbania o zdrowie. Komora normobaryczna przestała być kojarzona wyłącznie ze szpitalami i specjalistycznymi ośrodkami medycznymi. Dlaczego warto z niej korzystać? Pierwsze prywatne komory normobaryczne w Polsce powstały w 2013 roku. Od tego czasu mapa miejsc, w których […]
Nieświeży zapach z ust to bardzo krępująca przypadłość, która nie tylko niekorzystnie wpływa na relacje interpersonalne, ale również może być objawem innych schorzeń. Jak skutecznie poradzić sobie z nieprzyjemnym zapachem z ust? Każdy z nas przynajmniej raz w życiu zmagał się z nieprzyjemnym zapachem z ust. W większości przypadków są to sporadyczne sytuacje. Jednak jeśli […]
Kleszcze rozpoznają swoje ofiary po zapachu, ciepłocie ciała i wydychanym dwutlenku węgla. I choć brzmi to niczym opis filmu z serii dreszczowców, faktem pozostaje niebezpieczeństwo, jakie niesie za sobą kontakt z nimi. Dlaczego kleszcze są niebezpieczne i jak się przed nimi chronić? Odpowiedź w artykule. Ogólne informacje o kleszczach Na świecie żyje blisko 800 gatunków […]