Zapalenie dróg moczowych – wybierz profilaktykę!

Zapalenie dróg moczowych należy do tego rodzaju dolegliwości, które niestety często powracają. Jednorazowe zakażenie zwiększa prawdopodobieństwo ponownego. Aby przeciwdziałać jego wystąpieniu, poza zastosowaniem się do zaleceń lekarza i wykorzystaniu zalecanych przez niego metod leczenia, warto podjąć działania profilaktyczne zmniejszające ryzyko rozwoju stanu zapalnego. Dzięki temu uda nam się odpowiednio zadbać o swoje zdrowie, jednocześnie unikając […]

Damski trening – jak ubrać się na siłownię?

Podejmując wysiłek treningów, koniecznie stosownie się do tego przygotuj. Dla własnego dobra przemyśl swój ubiór na siłownie, gdyż ubrania sportowe damskie, nie bez kozery bardzo różnią się od tych noszonych na co dzień. Jeśli chcesz by trening wykonany przez ciebie, nie zakończył się obtarciami, przegrzaniem lub krępującymi plamami pod pachami, to koniecznie zainwestuj w adekwatne […]

Spodnie trekkingowe na górskie wędrówki – na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Wybierając się w góry potrzebujemy niezawodnego stroju. Ponieważ najbardziej narażone na zniszczenie są buty i spodnie, o jakość właśnie tych części naszej trekkingowej garderoby powinniśmy szczególnie zadbać. O ile obuwie bardzo często jest przedmiotem rankingów i porównań, to spodnie wydają się nie zajmować dużo miejsca na łamach eksperckich portali. To o tyle dziwne, że wiele […]

Gnidy u dzieci to wyzwanie? Nie, jeśli zadziałasz właściwie

Wydawało ci się, że wszystkie wszy zostały zwalczone, ale jednak po kilku dniach dziecko znowu się drapie? Przyczyną nawrotu wszawicy mogą być gnidy – niepozorne jajeczka, które znacznie trudniej pokonać tradycyjnymi metodami, a nieraz i klasycznymi preparatami z apteki. Gdy po kilku dniach wykluwają się z nich wszy, problem wraca. Sprawdź, jak pozbyć się gnid […]

Jak wzmocnić odporność przed zbliżającą się jesienią?

Wypoczęci, naładowani energią i dotlenieni – świeżo po wakacjach wydaje się, że jesienne chłody będą nam niestraszne. Niestety letnie zapasy szybko się wyczerpią, a zanim się obejrzymy, nadejdzie sezon przeziębień. Jak wzmocnić odporność, wykorzystując ostatnie ciepłe miesiące? Wiesz, że w twoim najbliższym otoczeniu w sezonie infekcji może występować ponad 200 różnych wirusów, które powodują przeziębienia? […]

Kaszel palacza – nie pomyl go z poważniejszym problemem zdrowotnym!

Nałogowi palacze nieraz przyzwyczajają się do charakterystycznego porannego kaszlu i przestają się nim przejmować. Czasem jednak może on sygnalizować poważne problemy ze zdrowiem. Jak pozbyć się kaszlu palacza i kiedy jest on groźny? Kaszel palacza nie jest czymś naturalnym i nie można go lekceważyć. To sygnał, że w naszym organizmie zaszły niepokojące zmiany. Nie należy […]

Jak poradzić sobie z biegunką dziecięcą?

Biegunka sama w sobie nie jest chorobą – nawet nie musi jej zapowiadać. Może jednak stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie u dzieci, bo osłabia, odwadnia i pozbawia cennych elektrolitów. Zobacz, jakie sposoby są dobre na biegunkę, mogą skrócić czas jej trwania i sprawić, że minie bez powikłań. Biegunka dziecięca zwykle jest jedynie skutkiem łagodnej […]

Wszy i gnidy – co trzeba o nich wiedzieć?

Wszy i gnidy, to już nie tylko problem dotyczący głów dzieci, ale i dorosłych. Choć występowanie wszawicy wydaje się być kłopotem z dawnych lat, kojarzonym z ubóstwem, jest zupełnie inaczej. Choroba wciąż atakuje, zarówno pośród osób zmagających z biedotą, jak i w krajach wysoce rozwiniętych. Wszy i gnidy – czym są? Wszawica to choroba wywoływana […]