Letnie, wakacyjne miesiące to czas kiedy wiele aktywności przenosimy z fitness klubów na zewnątrz. Wycieczki rowerowe, bieganie, spacery, nordic walking, żeglarstwo – to tylko początek długiej listy aktywności, którym się z wielką radością oddajemy. A jak aktywność sportowa to i koniecznie dobra muzyka! W zależności od dyscypliny i naszego samopoczucia – dynamiczna, pobudzająca do działania […]
Natura wyposażyła nas w wiele składników, dzięki którym możemy zadbać o dobrą kondycję organizmu, a nawet wrócić do zdrowia. Jednym z nich jest miód, który posiada wszechstronne właściwości. Jego walory lecznicze znajdują m.in. zastosowanie w terapii infekcji górnych dróg oddechowych. Wielu z nas miód kojarzy się przede wszystkim ze słodkim dodatkiem do codziennych potraw. Jednak […]
Badanie cytologiczne powinna wykonywać systematycznie każda kobieta i to bez względu na wiek. NFZ organizuje nawet cykliczne akcje wysyłania zaproszeń na bezpłatne badania tego rodzaju. Cytologia jest bowiem podstawowym badaniem diagnostycznym podczas wykrywania stanów chorobowych szyjki macicy. Ale to nie jedyny powód, dla którego należy je regularnie wykonywać. Po co je wykonywać? Badanie cytologiczne jest […]
W założeniu dostęp do rehabilitacji powinien być łatwy i szybki, jednak szukając rehabilitanta często okazuje się, że w rzeczywistości założenia polskiego modelu rehabilitacji nie wyglądają już tak dobrze. Wybierając fizjoterapeutę, warto poświęcić trochę czasu na sprawdzenie opinii o osobie, która ma się zajmować naszą sprawnością. Czym jest fizjoterapia? Pojęcie fizjoterapii często używane jest wymiennie z […]
Kompletując własny zestaw pędzelków do makijażu twarzy lub oka, możemy wybierać pomiędzy pędzlami wykonani z włosia naturalnego lub pędzlami syntetycznymi. Obie kategorie pędzelków mają swoje plusy i minusy. Warto się z nimi zapoznać, zanim podejmiemy ostateczną decyzję zakupową. Wybór warto przemyśleć tym bardziej, że markowe akcesoria do makijażu tj. pędzle Hakuro dostępne są w dwóch […]
Bardzo lubię Sylveco. Jest to polski producent kosmetyków naturalnych, zawierających nieprzetworzone chemicznie surowce roślinne oraz ekstrakty z wielu typowych dla naszego kraju ziół. Oferuje szeroki asortyment kosmetyków o fantastycznych składach i w dodatku w rewelacyjnych cenach. Zadowolona z efektów działania kilku produktów tej marki postanowiłam spróbować czegoś nowego. Tym razem zdecydowałam się na lekki krem […]
Czy o szczoteczkę elektryczną trzeba jakoś specjalnie dbać? Pewnie większość z nas jedynie wymienia końcówki do szczoteczki. Jednak, aby szczoteczka służyła nam przez długi czas, warto zastosowanie te kilka zasad. Tym bardziej, że zakup elektrycznej szczoteczki do zębów to bardzo często spory wydatek. Szczoteczki elektryczne coraz częściej pojawiają się w naszych domach. Wybieramy je, ze […]
Prosty zgryz i zdrowe zęby są naszą wizytówką i często wpływają na nasz odbiór przez nowopoznane osoby. Nie wszyscy posiadamy naturalnie proste i śnieżnobiałe zęby, jednak czasy kiedy nic nie dało się z tym zrobić, dawno minęły. Obecnie dostępna technologia i nowe osiągnięcia w dziedzinie stomatologii umożliwiają korekcję nawet najpoważniejszych wad zgryzu! Przychodnia Stomatologiczna Sorriso […]
Alergia na pyłki stanowi najpowszechniejszy rodzaj alergii, który objawia się kichaniem, wodnistym katarem, a także łzawieniem oczu. Niestety nie istnieje jeden sprawdzony sposób, który pozwoli uniknąć dolegliwości, ale przy odrobinie wysiłku można nad nimi zapanować. Unikanie alergenów – czy jest to możliwe? Najlepszym sposobem na brak alergii jest unikanie alergenów, ale w przypadku pyłków […]